为进一步加强学生心理健康教育工作，引导学生正确认识、接纳和调节自身情绪，培育积极健康的心理品质，护航青春成长之路，2026年10月23日下午，我校特邀新兴镇卫生院副院长、主任护师三级专家、国家二级心理咨询师张桂芹，开展以“悦纳情绪，心有阳光”为主题的学生心理健康专题讲座。

张桂芹副院长身兼盐城市心理健康知识科普专家库成员、盐城市心理咨询师协会会员、亭湖区心理咨询师协会会员等多项身份，拥有扎实的护理专业功底与丰富的心理科普、心理咨询经验。讲座伊始，张院长结合中职学生的年龄特点、学习生活现状，用通俗易懂的语言、贴近校园的真实案例，带领同学们认识情绪、读懂情绪。

“情绪没有好坏之分，烦躁、焦虑、失落都是正常的心理信号。”讲座中，张桂芹院长打破大家对负面情绪的刻板认知，引导同学们学会正视青春期的情绪波动，了解压力、烦恼产生的内在原因。她细致讲解了识别自我情绪的方法，分享简单实用的情绪调节小技巧，鼓励大家不压抑情绪、不抗拒情绪，学会合理倾诉、正向疏导，在接纳自我的基础上和情绪友好相处。

同时，张院长围绕人际交往、学业困惑、自我认同、青春迷茫等学生高频困扰，和同学们展开互动交流，提醒大家：遇到心理难题不必硬扛，主动向老师、家长求助，善用学校心理支持渠道，就是勇敢且智慧的选择。现场气氛轻松温暖，同学们认真倾听、积极思考，在沉浸式学习中收获心理知识，舒缓内心压力。

青春向阳，从“心”出发。此次心理健康专题讲座，为同学们送上一份温暖的心灵关怀，帮助大家树立科学的心理健康观念，掌握情绪管理的实用方法。下一步，盐城市生物医药技工学校将持续把心理健康教育融入日常育人全过程，常态化开展心理科普、团体辅导、心理筛查等活动，持续筑牢学生心理健康防线，陪伴每一位学子悦纳自我、向阳生长，以健康阳光的心态奔赴学习与成长旅程。